10
菩提灸养生网

菩提灸养生网

菩提灸总部,诚招艾灸馆,美容院养生馆加盟,代理菩提灸坐灸仪,足灸仪,艾灸床,菩提灸能量舱
详细关于我们
菩提灸,北京乐蝉公司旗下品牌,创立于2013年。发展至今已有近6年时间,全国各地代理商及加盟店近300家。菩提灸品牌在创立之初,主要定位于坐灸产品的开发与推广,开启了坐灸养生之先河。 经过不断努力创新,目前菩提灸品牌系 更详细
  • 行业:保健器械
  • 地址:北京丰台区南三环中路
  • 电话:13522356019
  • 传真:010-67693588
  • 联系人:王经理
公告
菩提灸养生网,菩提灸品牌宣传官方博客,发布最新行业动态及企业新闻,诚招全国各地代理商,欢迎有意向合作。
站内搜索

砭石调理常见慢性腰痛

字体大小: - - wecba   发表于 10-09-27 22:16     阅读(2034)   评论(0)     分类:

砭石调理常见慢性腰痛

 

XX,男,45岁,干部,20001017日来一直长期作保健。自述:慢性腰痛十多年,不能久坐,一小时的会议都很难坚持,检查发现腰四、腰五和骶一两侧较深处有大小不等的结节数十个,质坚硬,整体保健后砭板刮脊柱两侧膀胱经脉,用砭块擦搓结节处令其发热,三日一次,第三次结节明显变软并减小,随之腰痛减轻,17次后结节消失,腰痛告愈。

  如何预防腰痛:

  ·长时间保持同一坐姿或站姿之后,应放松腰部,或伸展腰肢。

  ·适度变换颈部的姿势,最好每工作一小时休息几分钟。 [新石记砭石网]

  ·过于肥胖者,应该恰当减肥以减少腰部的负担。

  ·不宜选用过软的床垫,较硬的床垫对腰部有助益。同时,尽量不要俯卧,对腰部不利。

  ·提着重物时,尽量贴近身边。

  ·弯腰或扭腰时要尽量小心,或是避免尽量弯腰或扭腰。

  ·长期身心劳累也是腰背痛的诱因,因此预防之道也包括在工余的时候尽量放松自己。 [新石记砭石网]

 

返回文章列表标签:   砭石调理常见慢性腰痛   健康保健  

分享到:

下一篇:神奇砭石与传统中医经络疗法 上一篇:砭石美容法之去除黄褐斑

发表评论评论 (0)
发表评论

登录名   密码   游客无须输入密码     注册企博网帐号

验证码